Как помочь ребенку подготовиться к экзамену
Организуйте место и определите вместе с ребенком время подготовки к экзамену. Окружение должно способствовать сосредоточению на предмете (отключите Интернет, мобильный телефон, телевизор; если оставляете звучать музыку, то без слов). Определитесь, в какое время суток ребенок лучше усваивает информацию и более активен, именно в этот период лучше готовить вызывающие трудности вопросы. Отведите также достаточное время на сон.
Питание должно быть рациональным, не следует позволять «заедать» предэкзаменационный стресс. Не поощряйте употребление большого количества кофе, чая и тонизирующих напитков – излишняя стимуляция ими мозга не будет способствовать усвоению информации. Также с осторожностью следует использовать успокоительные средства перед экзаменом.
Помогите ребенку определиться с целями и спланировать свое время до экзамена. Составьте план подготовки экзаменационных вопросов. Чередуйте сложные для ребенка вопросы (темы) с более
...
Читать дальше »